夏季炎热

人们往往贪凉饮冷

这就给了脾胃疾病很多可趁之机

如急慢性胃炎、腹胀、腹泻、恶心呕吐等

今天

我们就来讲讲慢性浅表性胃炎的饮食调理

今日我们特意采访了方剂学专家刘学华教授

看看她都给出了哪些夏季食疗方

关于慢性浅表性胃炎

慢性浅表性胃炎主要是胃黏膜充血性病变，或伴有渗出、糜烂、出血等。

症状多见有上腹部不适，有饱闷或有压迫感。嗳气后自觉舒服，还有恶心、呕吐、吐酸及一时性胃痛等。

即便是饮食方同样需要“辨证施食”

看看慢性浅表性胃炎都有哪些食疗方呢？

辨证施食慢性浅表性胃炎

肝气郁滞型

治以疏肝解郁，理气止痛法

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二花茶

原料：玫瑰花、茉莉花；

制法:将玫瑰花、茉莉花采摘，阴干备用。每次1克，入温杯中，沸水冲泡，加盖焖10-15分钟。代茶频频饮服；

功能：疏肝解郁，理气止痛。

金桔根猪肚

原料：金橘根30克，猪肚克。

制法：猪肚洗净切丝，与金橘根同入锅，加水煲至猪肚熟烂，用盐调味。饮汤，食猪肚。

功能：疏肝解郁，理气止痛。

脾胃气虚，中焦不和型

补脾益气，和胃止痛法

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桂花莲子羹

原料：桂花3克，莲子50克、蜂蜜1匙；

制法：莲子用开水泡胀，剥皮去心，加水适量，以小火慢炖至莲子酥烂，汤糊成羹，再加入桂花、蜂蜜略煮即可。可作点心食用；

功能：健脾益气，和胃止痛。

豆浆饮

原料：豆浆毫升。

制法：将豆浆倒入锅中煮熟。早晚各服一次。

功能：健脾和胃。

肺胃阴虚，虚火内盛型

滋阴养胃，润肺泻火

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银耳羹

原料：银耳6克，冰糖适量；

制法：银耳先用清水浸泡，洗净后与冰糖共放锅内，加水少许，隔水炖1小时。佐食用；

功能：滋阴养胃，生津清热。

牛奶饮

原料：牛奶毫升；

制法：将牛奶倒入锅中，煮熟。作早餐饮用；

功能：养胃止痛。

脾胃阳虚，寒湿阻滞型

温中散寒，化湿行滞

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姜枣茶

原料：生姜3片、大枣5枚、陈皮6克；

制法：将以上各味洗净切丝，放入开水中泡服。不拘时候；

功能：温中散寒，理气止痛。

小米虾仁粥

原料：小米克，鲜虾仁30克，皮蛋一个，生姜三片；

制作：将小米洗净，虾仁去壳、头、须，皮蛋去壳，生姜切碎。放入锅内同煮成粥。加入少许盐；

功能：温中补虚。

湿热阻滞，气机不畅型

清热化湿，理气行滞

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绞股蓝茶

原料：绞股蓝、桑叶各10克，山楂叶5克。

制法：将上述各药切细，晒干备用。每次用3克，泡茶饮用。

功能：清利湿热，和中健胃。

丝瓜蛋汤

原料：新鲜丝瓜克，鸡蛋1-2个，菌菇50克；

制作：将新鲜丝瓜去皮洗净，切块，菌菇洗净，一同放入锅中烧开，将鸡蛋打好搅开，放入锅中，烧开待鸡蛋熟透，加入姜葱盐等佐料即成。佐餐食用；

功能：清热祛暑，补气养胃

以上仅为部分食疗方推荐

若有相关脾胃疾病或其他疾病困扰的朋友

可以在每两周周二上午

医院找刘学华教授调治

刘学华

教授/硕士生导师/南京市科技创新领军人才

在中医外治法与中医膏方的理论研究和临床应用规律、中医中药养生、中药新药研发、中医文献信息资源的开发与利用研究方面，主张走中西医汇通之路，博采众长，不拘成方，思路开拓创新。

从事中医方剂学教学、科研40多年，中医内科、妇科临床工作近50年。临床擅长治疗内科和妇科各种疑难杂症。尤其对痹症、痛症、哮喘、风湿、类风湿等各种免疫性疾病、肝胆脾胃病、腰腿痛、妇科带下病、更年期抑郁症、围绝经期综合症、不孕不育症有丰富的临床经验。

下次坐诊时间：年08月18日周二上午

坐诊地点：医院