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印度医生建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频繁，体力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。

在各种古方饮食疗法中，鸡蛋也是一个常见的主角，以下为大家收集了3款鸡蛋的古法药膳，是非常好的补肾食疗方法：

鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的“还原剂“。

在各种古方饮食疗法中，鸡蛋也是一个常见的主角，以下为大家收集了3款鸡蛋的古法药膳，是非常好的补肾食疗方法：

1.五味子炖蛋

用料：鸡蛋2个，五味子15克！

做法：先用水煮五味子，水开后将鸡蛋打入水中，炖熟。可做早餐食用。

功效：五味子性味酸、甘、温，有益气生津、补肾养心、收敛固涩作用。鸡蛋则补气养血，滋阴熄风。

2.枸杞叶炒鸡蛋

用料：新鲜枸杞叶~克洗净，鸡蛋2只，花生油适量，食盐少许。

做法：鸡蛋搅拌打匀，用花生油炒鸡蛋及鲜枸杞叶，熟后加盐服食。

功效：枸杞叶，性味苦甘、平，入心、肺、脾、肾经，能补虚益精。《食疗本草》记载：有“坚筋耐老，补益筋骨，能益人，去虚劳”。与鸡蛋同炒，更增强补虚益肾的作用。

3.何首乌煲鸡蛋

用料：何首乌60克，鸡蛋2只。

做法：何首乌切片后与鸡蛋加水同煮。鸡蛋熟后去壳取蛋再煮片刻，吃蛋饮汤。

功效：何首乌性味干涩、温，入肝、肾经。据药理试验证实，有抗胆固醇、抗动脉硬化、抗病毒和缓泻作用。“益血气，黑髭鬓，悦颜色”的作用。何首乌煲鸡蛋有补肝肾、益精血、滋阴强壮作用。用于血虚体弱，头晕眼花，须发早白，脱发过多，未老先衰，遗精，白带过多，血虚便秘等症。尤其适宜“虚不受补”的患者

总共15节林君老师的董氏奇穴免费公益课：

第一节：董氏奇穴治疗眼干、麦粒肿

第二节：董氏奇穴治疗尿频、尿急及面瘫

第三节：董氏奇穴治疗脑梗偏瘫后遗症

第四节：董氏奇穴治疗静脉曲张

第五节：前列腺疾肥大增生的诊断及治疗

第六节：泌尿系统结石（肾结石、输尿管结石、膀胱结石）的诊断及治疗

第七节：慢性腰疼（寒湿、劳损、肾虚等腰疼）的诊断及治疗

第八节：董氏奇穴治疗各种头疼

第九节：董氏奇穴治疗带状疱疹后遗神经痛

第十节：董氏奇穴治疗急性肠胃炎

十一节：董氏奇穴治疗闭经和子宫脱垂

十二节：董氏奇穴太极全息对应详解

十三节：董氏奇穴治疗子宫肌瘤

十四节：董氏奇穴治疗阳痿

十五节：董氏奇穴治疗耳聋耳鸣

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