幽门螺杆菌，简称HP，是寄居在人胃黏膜上皮的螺旋形细菌，它分泌的尿素酶等物质可影响胃酸分泌，破坏胃黏膜屏障，也是导致慢性胃炎，胃或十二指肠溃疡。医学研究发现，幽门螺旋杆菌感染也是胃癌发生的重要危险因素。

四个信号出现，说明胃已被幽门螺杆菌弄得"千疮百孔"

1、腹胀、频繁胃酸

刚吃东西就感到胀气，这是幽门螺杆菌导致食物不能被充分消化导致。同时，细菌会影响胃液的分泌，引起胃酸倒流和恶心。

2、上腹部频繁疼痛，打嗝

饭后疼得更厉害，而且常常不由自主地打嗝。

3、消化不良，食欲不振

这是幽门螺杆菌感染后一个常见的表现，主要是因为幽门螺杆菌会影响消化，造成消化不良，食欲不振等。

4、大便呈暗红色或焦油色

此时的肠胃，病已不轻。或是消化道出血的表现，需要警惕胃癌的出现！毕竟幽门螺杆菌属于一级致癌物，会加速胃癌的出现。

这三个习惯最易招惹幽门螺杆菌，劝你远离

1、粪口传播

幽门螺杆菌存在于人体消化系统中，因此感染者的粪便中也会有该细菌，如果感染者上完厕所有没及时洗手，就与另外一个人握手，而握手的人没有洗手就吃东西，那么幽门螺杆菌就会进入这个人体内。所以便后一定要及时洗手。

2、口腔传播

幽门螺杆菌的主要传播途径是经口腔传播，包括多人共餐、情侣间的接吻。如果家庭成员中有一个人被感染，那么其他人被感染的机率也是很高。因此共餐最好是选用公筷母快，餐具专人专用能够有效避免。

3、食物不卫生

如今多多人喜欢吃半生不熟的食物，这些未经过消毒的食物可能会有幽门螺旋杆菌存在，直接放入口中食用无疑是为细菌感染埋下了隐患。另外，去一些不干净的餐馆就食也会增加感染的几率。所以饮食卫生一定要注意。

清除幽门螺杆菌，做好1事，或能让你的胃变健康

生活中很多人都会用食疗养胃小经方来养胃护胃，预防幽门螺杆菌。

准备：黑糯米、丁香、沙棘、橘皮、砂仁、桑葚、大枣、罗汉果。

所有食材取干货，磨碎成粉放入纱布袋里，冲水喝即可，也可以找现成茶包的泡水喝，每天三杯丁橘香溪茶。

多种材料搭配组成，有着健脾养胃，修复受损的胃黏膜，预防幽门螺杆菌的作用，而且还可以缓解胃胀、胃痛、胃部不适的功效。胃好了，幽门螺杆菌也慢慢消失了。

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