俗话说，十人九胃病，尤其秋冬季节，吃得稍不注意，就会胃疼、胃酸、胃胀，而且针对饮食不规律，经常加班的人，胃病更是成了常见病，今天就为大家推荐4个治疗胃病的小方法，在家就可以做哦！

原料：陈皮半个、蜂蜜2勺。

制作方法：

1、陈皮洗干净，放入随身杯。

2、冲入沸水，1分钟后倒掉水。

3、再次冲入沸水，焖30分钟。

4、待水晾温后，加入蜂蜜，搅拌均匀饮用。

特别功效：

养胃。有慢性胃溃疡的人，蜂蜜用量增加1倍，有促进溃疡面愈合的作用。

保健功效：

舒肝、养胃、健脾。适合办公室人群保健饮用。

原料：新鲜柠檬1个、胡椒粉2克、红糖适量。

制作方法：

1、柠檬放在加面粉的清水里浸泡10分钟，清洗干净。

2、切开两半，把柠檬汁加入杯中，再把挤过汁的柠檬切成片也放入杯中。

3、加入胡椒粉、红糖，冲入温水饮用。

4、第二次冲泡时，改为沸水冲泡，焖5分钟后饮用。可以反复冲泡多次。

特别功效：调理月经不调。

保健功效：理气活血、消除胃部胀气。

美容功效：排毒瘦身，适合气滞血瘀型肥胖。

原料：红枣克、蜂蜜半瓶。

制作方法：

1、准备1个干净无油的玻璃瓶，用开水烫过消毒。

2、红枣去核，放电饭煲里加3碗水，开煲汤或炖煮档煮1个小时左右，直到红枣软烂。

3、把煮熟的红枣捣成泥，或放入料理机打成泥。

4、把打好的红枣泥放入锅里，用小火熬制，去掉多余的水分。

5、把红枣泥装入准备好的玻璃瓶，装满半瓶。

6、倒入蜂蜜，用干净无油的筷子搅拌均匀。盖好瓶盖，放冰箱冷藏。

7、每次取1-2勺，放入随身杯，用温水冲调。

特别功效：温养脾胃。蜂蜜喝多了容易便溏或者腹泻的人可以改喝蜂蜜红枣茶。

保健功效：补气血，养肝健脾。

美容功效：滋养皮肤。

原料：大枣克、陈皮克、大米克。

制作方法：

1、将大米放入无油的砂锅中，用中火干炒到焦黑，加入两碗凉水，转大火煮开，继续用大火煮5分钟，趁热把水滤出。

2、陈皮清洗干净，放入煮焦米的水中，泡软，吸透水分，取出来切成丝，沥干水分。

3、将大枣用加面粉的清洗泡10分钟，晾干。

4、把陈皮、大枣一起放入无油的砂锅中，用小火干炒，炒到大枣外皮局部焦黑关火，晾凉后装瓶密封。

5、每次取6个大枣和适量陈皮丝，放入随身杯，冲入沸水，焖20分钟后当茶饮，可以反复冲泡。

特别功效：预防胃溃疡。

保健功效：健脾养胃、增强消化功能。

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