"我嘴上又起泡了"、"我脸上起了又长了好多痘痘"、"别生气了，你看你火气怎么这么大？"......这样的情况，在当今社会，已经不是什么新鲜事了。

这就是“上火”，对于上火，自然而然的就是降火了，在目前的零售市场中，降火药种类繁多，让人们看的眼花缭乱，没有办法选择到真正适合自己的。

首先，我们如何判断胃火、肺火和心火？

肺火和胃火是生活中最常见的上火类型，一般能找到明显的诱因，如季节干燥而少喝水、吃了麻辣烫等上火食物。

心火往往是因为内心烦躁或压力过大……或者压力过大引起的，和吃上火的食物没太大关系。

具体的区分如下：

中医看来，火分虚火和实火。正常人体的阴阳是平衡的，阴正常而阳过多造成实火。阴虚则阳相对显得更多，称为虚火。

1、胃火表现症状

胃实火表现为口干口苦、牙龈肿痛出血，容易发生口腔溃疡，大便干硬。

胃虚火表现为胃灼痛，总觉得口渴，干呕，小便赤黄，大便干结，便秘。

2、肺火表现症状

肺实火表现为鼻腔干燥，口渴，发热，咳嗽；嗓子疼，有黄痰；长痘，长痤疮；大便干结，小便黄赤。

肺虚火表现为口渴，干咳，无痰或少痰；皮肤干燥，手心和足心发热；脸红，盗汗，心烦。

3、心火表现症状

心实火表现为舌尖发红，反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

心虚火表现为口唇、舌尖发红，无舌苔或少舌苔；无口疮、无溃疡；口渴，手脚心有汗，大便干结；失眠，多梦。

要注意的是，心火上升可引起口腔疾病。

以带有“牛黄”的降火药为例，常见的就有“牛黄清心丸”、“牛黄清火丸”、“牛黄上清丸”和“牛黄清胃丸”。那么，这些带有“牛黄”的降火药，它们之间有什么区别？

1、牛黄上清丸

药名具有针对性，含有“上清”二字，对于去除上行的火热很有独到之处，不论是火热导致的头痛眩晕，目赤耳鸣，还是咽喉肿痛，口舌生疮，牙龈肿痛，效果明显。

适应人群：由肺火引起的，具有嗓子疼，嗓子干，咳嗽、吐黄痰，同时伴有大便干燥等症状的人群。

注意事项：此药会引起腹泻（通过腹泻去火），且药性寒凉，孕妇，身体虚弱的老人、儿童，经常闹肚子的人，要慎用。

2、牛黄清胃丸

牛黄清胃丸以清胃火为主，上胃火的时候问题主要集中在消化道，比如口干口臭，牙龈肿痛，长口疮，也伴有大便干。

适应人群：侧重于因为吃而引起的胃火人群。

注意事项：此药会引起腹泻（通过腹泻去火），且药性寒凉，孕妇，身体虚弱的老人、儿童，经常闹肚子的人，要慎用。

3、牛黄清火丸

牛黄清火丸可以同时作用于上中下三焦，主要用于肝胃肺蕴热，针对性不强，且由于牛黄含量不足1克，药效也相对较弱。

简单来说，牛黄清火丸对各类上火都有很好的效果，但是相对没有那么多针对性。

适应人群：适用于各种类型上火的人群。

注意事项：有些人体质较弱，即使身体局部火气较旺，也不建议使用太过寒凉的药物，建议使用牛黄清火丸逐步改善。

4、牛黄清心丸

牛黄清心丸配伍里含有少量的参，同时也有补气血的作用，所以对于心火过旺而导致的头晕目眩、血压升高等症状都有很明显的效果。

适应人群：因心火旺而睡眠不佳的患者。

注意事项：本品处方中含朱砂、雄黄，不宜过量久服，肝肾功能不全者慎用；孕妇慎用。

总而言之，对于上火，首先我们要鉴别清楚，你到底是胃火、肺火，还是心火。其次才是怎么用降火药，但是这4个虽然都是带牛黄的降火药，但是它们之间也是各有千秋的，所以在选择的时候，一定要区分清楚，切不可盲目。

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