最近不但容易发空调病，大人孩子都容易胃口不好。宝宝胃口不好时，做父母的总归会想办法让孩子开胃口多吃点，不少孩子贪凉，要理解此时脾胃功能弱，也最怕寒凉的食物。孩子反复出汗，在空调的冷气下抵抗力下降，脾胃功能呢也很容易失调，出现了不少肠胃炎现象。

尤其，最近不少同学的宝宝都出现了呕吐后发烧的现象，发烧时伴随着出现上半身滚烫，下半身凉，尤其脚凉。

学习过推拿的同学会自然想起来一些

可以用的退烧手法，

如清天河水，

打马过天河，

退六腑

或者沾水捏脊，

但如果只用到这几个手法退烧效果却有限。

思路需要理清一下，不能只想着退烧，发烧只是表象，也是正邪之气交战关键时刻。除了退烧手法外，还需治疗中加入急性呕吐也就是

急性胃炎的调理方法：

推天柱骨-次，

逆时针运内八卦次，

揉板门2分钟，

清胃经次

按揉足三里2分钟，

如果有腹胀现象还需要加上

揉天枢穴2-3分钟，

揉中脘和分推腹阴阳各次。

急性胃炎发作期间，有几个禁忌大家一定要记住，刚刚呕吐过后，2-4个小时内禁水禁食，此时吃什么都会容易吐出来，即便是孩子口感渴，也不能喝水，不会有脱水的问题，因为吐了以后孩子们会觉得咽喉干渴，所以会想喝水缓解，可以选择揉揉咽喉部的几个穴位帮助缓解不适，而不能此时喝水。焦米汤可以在2个小时之后给宝宝喝点试试看，大米炒焦后煮粥，一般煮出来的粥不会黏，给宝宝喝焦米水对脾胃好。

如果宝宝没有问题，那么关于脾胃的日常保健大家可以行动起来：多给宝宝捏脊10遍，摩腹3-5分钟，揉脐1分钟。如果宝宝消化不好，吃多了以后可以加补脾经次，运内八卦次，揉板门1-2分钟！

脾胃保健这个节气做好保健，到了秋冬天呼吸道问题也会少很多。同学们加油！