本期投稿粉丝：山疙瘩子

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大家好，首先说明，我是一个男的，经常不吃早饭，到了晚上难免会有聚会，晚上很晚回家，三餐也不规律，所以胃一直不太好，前段时间单位组织体检，医生告诉医院做个具体检查，我还是比较认真负责去做了胃镜，检查结果居然是糜烂性胃炎，真的把我吓到了！！

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除了上面清单里的药我还吃了两种中成药来辅助缓解我的胃不疼痛，但是生活还是没有太多的改变，只是减少应酬次数，但是随着压力比较大，晚上还要熬更深的夜，但是我觉得对于胃部来说，可能两味中成药对我更好，但是我每天都吃导致我现在胃反酸比较多，说不上很好，分析两味中药可以看出来：

三九胃泰

主要功效：清热祛湿，消炎止痛，理气除胀，养胃益肠

主治为：用于上腹隐痛，饱胀、反酸、恶心、呕吐、纳减、心口嘈杂感等及浅表性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎等慢性胃炎

参苓白术散

主要功效：补脾胃，益肺气。用于脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽，肢倦乏力。

这两种中药都是公认对养胃效果比较好的，所以希望通过分析成分能帮助到病友。

大约两个月前，男朋友从澳大利亚游学回来给我带了一瓶

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成分分析自然还是狮狮专业，下一段直接引用下狮狮的文章：

Glutamin“谷氨酰胺”是肠道粘膜细胞代谢必需的营养物质，对维持肠道粘膜上皮结构的完整性起着十分重要的作用。临床实践证明，补充谷氨酰胺可有效地防止胃肠道粘膜萎缩，保持正常胃肠道黏膜重量、结构及蛋白质含量。除此之外，谷氨酰胺还可能有助于抵消由幽门螺旋杆菌感染引起的胃损伤，提供了替代抗生素治疗胃溃疡的可能性。

除了谷氨酰胺，产品还添加了美国红榆树皮粉，遇水后能再胃肠道粘膜细胞表面形成一层保护膜，对胃肠溃疡很有帮助。除此之外，洋槐和果胶都是益生元的一种，可以帮助益生菌在肠道内的繁殖生长，缓解消化不良。姜黄素的好处之前文章里多有提及，这里也不再赘述了，主要作用是就是抗炎。（值得一提的是，Nutra-Lif的这款姜黄素采用的是Mriva姜黄素，是一种专利成分，吸收率更高）。”

（以上两段摘自大狮狮文章）

刚开始我也不是很相信所以买也就抱着试一试的心态，第一次那天刚好没有吃早饭和午饭饿的胃疼就冲了一杯，喝完以后大概二十分钟感觉胃疼不是很明显了！晚上睡觉前又冲了一杯，感觉很好，因为女朋友回来了，所以每天必须正常回家还能吃上好吃的饭，在那段时间也坚持吃药（停了中药）一个月内也就疼了两次，比起之前天天疼确实改变了很多。

总结

看来想要解决肠胃问题真的不是简简单单就可以做到的，药品搭配保健品很可能让你事半功倍。通过这个月的佛系养生看来，疾病无小事，希望所有男性同胞和我一样重视自己的身体，爱护自己也是爱护家人。

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