??阅读本文章前,点击标题下蓝字“蜂蜜健康小常识”再点 　　萝卜汁蜜茶

　　[用料]白萝卜克，生姜10克，浓茶水l杯，蜂蜜30克。

　　[做法]将白萝卜、生姜切碎，捣烂取汁。然后将白萝卜汁、生姜汁、浓茶水、蜂蜜混在一起即成。

　　[用法]每日1次顿服，服时应加热后用。

　　[最适合疾病]适用于慢性胃炎、消化不良等。

　　[大夫叮嘱]本方具有健脾理气、消食导滞的功效。

　　健胃膏

　　[用料]党参、白术、山药、苍术、陈皮、厚朴、神曲、麦牙、山楂各克，大枣50克，蜂蜜克。

　　[做法]将上药前10味放入锅中，加水适量，浸泡透发2小时，加热煎煮，每隔1小时滤取煎液，加水再煎，共取煎液3次。然后合并煎液，先大火烧沸后，用小火加热煎煮浓缩至较稠黏时，熬至滴水成珠为度，冷却，加入蜂蜜，装瓶备用。

　　[用法]每口2次，每次1—2汤匙，温开水化服，空腹服用。

　　[最适合疾病]适用于慢性胃炎引起的脘腹胀闷、消化不良、食欲不振等。

　　[大夫叮嘱]本方具有健脾理气、健胃消食的功效。