春节过后肠胃不舒服怎么办？用艾灸怎么调理？（肠胃炎艾灸的部位）

春节是很喜庆很热闹，而且假期最长的一个节日，大家都聚在了一起，那么免不了大吃大喝，大鱼大肉，想玩就玩，熬夜追剧打牌等等导致睡眠不足，导致肠胃负担过重，消化功能就会下降，所以说春节期间胃肠道是最容易出现问题的

那么出现肠胃不好，主要是因为吃了太多油腻的食物，所以要建议吃一些清淡一点的食物，比如说绿叶蔬菜类，油菜，菠菜等等瓜果类，比如说西红柿，黄瓜，萝卜，南瓜等等，像这一瓜类的话，又可以做菜，又可以当做饭啊，它可以饱肚子还有豆类的食物，比如说黄豆豆芽等等这一类的食物他们是含有一定数量的植物蛋白以及植物脂肪，对我们的身体健康是有好处的那么肠胃不好应该艾灸哪个部位呢?对于肚胀，消化不良，推荐的穴位有：内关穴，公孙穴，这两个穴位具有健脾和胃的功效，能够有效的缓解胀气和积食的症状。对于脾胃虚寒，吃一点生冷的食物或者是受寒受凉就会腹泻人，推荐的穴位有：神阙穴和天枢穴。对于急性胃痛发作时，推荐的穴位有梁丘穴，这个穴位能够缓解胃痛，肠胃炎等肠胃问题，具有很好的镇痛和消炎的作用最后祝大家开心过春节，别让肠胃疾病来“拜年”，赶紧转发给身边的亲朋好友吧！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇


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