一、饮食没有节制，中医上说脾胃乃是后天之本，共同消耗水谷和运输布水液精之功能。所以因饮食不适合，有失节制都是很容易伤害脾胃的。暴饮暴食，饮食无规律容易使得脾胃壅塞呆滞，长期食用生冷容易败伤中阳，气血不畅，过度油腻和酒精容易使得脾胃消化功能失常，从而引发胃部不适和炎症。

二、七情六欲失和，情志大开大合太过，导致久而不解，引发阴阳失调，气血紊乱，五脏不合。人的思绪易混乱，易怒，情志不顺，肝气郁结，久郁而化为肝火，同时灼烧胃部，由于气和血相互依存，肝火气滞留日久，淤血便阻断经脉，作用于胃，易行成溃疡出血。

现在我们来看看中药到底能帮我们做什么？

首先明确，浅表性慢性胃炎是一种能够通过中药治疗的疾病，主要是要对症，其中：丁香茶叶泡茶，一半正常饮用，另一半做成丁香柿蒂汤可以治疗：邪寒入体造成的浅表性胃炎。

其次，治疗消化不良、浅表性胃炎引发的腹痛、冷厥、反胃、吐泻等，可用丁香配砂仁、白术、党参、陈皮、生姜等水煎服，效果较好。

最后、长白山丁香茶叶10g，高良姜12g，三棱15g，莪术15g，陈艾45g，水仙子15g，木香10g，草果10g，肉桂10g，红花15g，砂仁6g。打磨成细末，纱布折2层，内置棉花，将药粉铺在棉花中部，包好封口防止药粉漏出，日夜兜在胃脘部，药末每隔一月换一次。快速改善浅表性胃炎。

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实话实说：天底下最有效的胃疼胃病偏方，一味草药，一勺蜂蜜，百试百灵